ipad版是一款专为瑜伽爱好者打造的精品教学应用，它将专业的瑜伽指导装进你的平板电脑。无论你是初学者还是资深练习者，这款软件都能提供从基础到进阶的完整瑜伽课程体系。通过高清视频教学和智能训练计划，帮助你掌握精准体式，循序渐进地提升瑜伽水平。软件特别设计了适合不同场景的练习方案，让你在繁忙生活中也能坚持瑜伽修行，收获健康体态与平和心境。

每日瑜伽苹果版介绍

「每日瑜伽」—你的贴身瑜伽健身私教。“动态热身”、“减脂增肌”、“拉伸塑形”、“舒缓减压”、“健康理疗”，随时随地“瑜”到出众的你！这款应用采用国际认证的瑜伽教学体系，由资深瑜伽导师团队精心打造。无论是清晨唤醒、午间放松还是睡前舒缓，都能找到合适的课程。特别加入的冥想专区，还能帮助用户缓解压力，提升专注力。

每日瑜伽ios版功能

-全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变。每个体式都配有3D动态演示和详细讲解，确保动作标准到位。

-针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果。系统会根据用户的身体数据和练习记录智能推荐课程。

-别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程。新手引导课程采用循序渐进的教学方式，让零基础用户也能轻松入门。

-工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废。智能提醒功能可根据用户作息时间自动调整，确保练习持续性。

-准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果。运动数据可与健康应用同步，形成完整的健康管理闭环。

-有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升。社区内定期举办线上挑战赛，激发用户持续练习的动力。

-无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练。5分钟碎片化练习到60分钟完整课程，满足各种时间需求。

推荐课程

高效燃脂II快速减压清晨瑜伽舒眠瑜伽腰腹速瘦瑜伽腿部速瘦瑜伽形体瑜伽

更新内容

v9.57.2更新内容

1.全新上线面部瑜伽专区，提供专业面部瑜伽课程供用户练习，有效激活面部肌肉、促进血液循环，让用户实现面部年轻态。课程包含针对眼周、法令纹等特定部位的专项训练。

2.重磅推出专属普拉提课程，由专业教练团队设计，涵盖多种难度级别，可满足不同用户的减脂塑形需求。课程融合了普拉提器械训练原理，适合居家练习。

3.进行了课程优化，分类更加清晰，方便用户快速找到感兴趣课程。新增"热门标签"和"最近学习"快捷入口，提升使用体验。

4.修复IOS18部分场景课程音频播放异常问题。同时优化了视频缓冲机制，确保流畅的学习体验。