操作步骤：

1.请确保电视机顶盒和手机连接同一个WiFi。这是实现设备互联的基础条件，确保信号传输稳定流畅，避免因网络问题导致课程中断或延迟。建议优先选择5GHz频段WiFi以获得更佳体验。

2.在机顶盒启动"FITURE互动健身"，进入课程详情后，点击"AI指导"功能。系统会自动生成专属二维码，整个过程仅需3秒即可完成，操作界面简洁直观，即使是初次使用的用户也能快速上手。

3.打开手机端的"AI健身助手"APP扫描屏幕二维码即可开始课程。扫码成功后，系统会智能匹配最适合当前用户的训练方案，并自动同步课程进度，让健身过程更加智能化、个性化。

-AI交互及时反馈，入门小白也能放心跟练

系统搭载的AI智能教练能实时捕捉用户动作，通过语音和视觉双重提示进行即时指导。即使是零基础用户，也能获得专业级的动作纠正建议。AI算法会分析用户动作完成度，自动调整课程难度，确保每位用户都能获得最适合自己的训练强度。训练过程中，教练会以鼓励式语言进行互动，消除初学者的紧张感。

-实时反馈纠正动作训练安全不易受伤

先进的3D动态捕捉技术可精准识别用户关节角度和动作轨迹，当检测到错误姿势时，系统会立即发出警示并显示正确动作示范。特别针对容易受伤的腰部、膝盖等部位设有智能保护机制，当动作幅度超出安全范围时会自动暂停课程并给出调整建议。训练结束后还会生成详细的运动报告，帮助用户了解需要重点改进的动作。

-沉浸式氛围，激励式陪伴，运动有互动，坚持更容易

系统提供多种虚拟训练场景可选，从阳光海滩到专业健身房，满足不同用户的偏好。训练过程中会实时显示卡路里消耗、动作完成度等数据，配合动感音乐和视觉特效，营造出极具激励性的运动氛围。用户还可以邀请好友进行线上PK，或加入兴趣社群分享训练成果，让健身不再枯燥乏味。系统会根据用户训练频率和表现发放成就徽章，持续激发运动热情。