
芒贝App是一款专业的饮食管理助手,致力于帮助用户科学规划健康生活。通过精准分析用户的身体数据,它能定制个性化的饮食计划,提供营养均衡的搭配建议,并实时跟踪体重、BMI等健康指标的变化趋势。无论是减肥、健身还是日常饮食管理,芒贝都能提供科学有效的支持,让用户轻松掌握自己的健康状况,实现健康目标。
1、食物分类:芒贝将食物细分为9大类,包括主食、肉蛋、蔬菜菌藻、奶类及豆制品、坚果、零食点心、饮品、油脂及调味品以及其他类别。这种科学的分类方式让用户能够快速查找所需食物,并根据自身需求合理搭配饮食,确保营养摄入均衡全面。

2、健康趋势:该功能不仅能直观展示用户的体重和BMI变化曲线,还支持自定义添加其他健康指标。用户可以根据个人需求设置专属的健康监测项目,全面掌握身体状况的变化趋势,为调整饮食和运动计划提供数据支持。
3、饮食推荐:芒贝提供多种功能性菜肴推荐,如高蛋白、低脂肪等特色食谱。这些推荐都经过专业营养师审核,确保科学性和实用性,帮助用户轻松找到适合自己健康需求的饮食方案,让健康饮食变得简单又美味。
4、运动指导:除了饮食管理,芒贝还提供基础运动动作的详细指导。这些指导内容由专业健身教练设计,包含图文和视频教程,帮助用户正确掌握运动要领,避免运动伤害,提高锻炼效果。
5、饮食记录:用户可以便捷地记录每日饮食情况,系统会自动计算热量和营养摄入。这项功能支持多种记录方式,包括手动输入、拍照识别等,让饮食管理更加轻松准确,帮助用户养成良好的饮食习惯。
专业:芒贝拥有中国最全面的食物数据库,由薄荷健康科学家团队历时10余年精心打造。数据库囊括海量食物营养信息,确保热量计算精准可靠,让用户吃得明白、吃得健康。专业的营养分析算法,为用户提供最科学的饮食建议。
有效:芒贝采用个性化健康模型,通过跟踪体重、体脂、围度等多维度数据,持续优化减肥和身材管理方案。系统会根据用户的身体变化自动调整建议,确保健康有效地达成减重目标,避免盲目节食带来的健康风险。
方便:芒贝支持AI拍照智能识别食物,轻松记录三餐热量和日常消耗。同时与HealthKit无缝对接,自动同步健康数据,提供科学的分析报告。这些便捷功能让健康管理融入日常生活,帮助用户更有目标地改善生活方式。
温暖:芒贝打造了一个优质的健康社区,用户可以在这里找到志同道合的伙伴。社区提供真实有力的鼓励,分享成功经验和健康生活技巧,让健康之路不再孤单。专业的营养师和健身教练也会定期答疑解惑,为用户提供专业支持。
芒贝是一款专注于饮食与健康的智能应用,致力于为用户提供全方位的健康管理服务。在这里,您可以查询各类食物的详细营养数据,获取科学的饮食搭配建议。芒贝不仅提供功能性菜肴推荐,还能帮助记录每日饮食和运动情况,让健康管理变得简单高效。无论是减肥塑形,还是维持健康生活方式,芒贝都是您值得信赖的伙伴。