想要控制体重却不知如何规划饮食？fatsecret卡路里计算器是您健康管理的好帮手。这款智能软件能根据您的增重或减重需求，提供个性化的饮食方案。通过精准记录每日三餐的卡路里摄入量，分析食物中的脂肪、碳水化合物等营养成分，助您科学管控身材。软件还具备体重追踪、饮食提醒等实用功能，更有海量用户分享的饮食计划可供参考。无论是健身达人还是减肥新手，都能通过数据化的方式轻松掌握自己的健康状况。

软件特色

1、智能快速选择表让您轻松查找各类食物的卡路里和营养数据，支持按个人喜好筛选品牌、餐厅等特定食物类别；2、升级版条码扫描器可快速识别产品包装上的条形码，大幅提升数据录入效率；3、专业食物日记功能帮助您系统规划每日膳食并完整记录饮食内容；4、运动日记模块能精确计算各类运动消耗的热量值，让运动效果可视化；5、饮食总结日历以直观图表形式展示每日卡路里收支情况；6、体重跟踪系统持续记录体重变化趋势，生成专业分析报告；7、创新拍照功能可保存每餐食物照片，建立个人饮食档案；8、智能日程表完整记录每日健康数据变化，清晰呈现进步轨迹。

fatsecret卡路里计算器使用方法

1、首次使用需打开fatsecret安卓中文版，根据需求选择减重或增肌等明确目标；2、详细填写身高、体重、日常活动量等基础信息，系统将自动生成初始方案；3、进入计划定制界面，可设置每日三餐的具体内容和用餐时间；4、软件内置数千种专业食谱，涵盖各类饮食需求；5、社区板块可查看其他用户的成功案例，获取实用经验；6、在提醒设置中开启重要通知功能；7、自定义称重时间和早中晚餐提醒，培养规律生活习惯；8、体重变化图表会实时更新，直观反映减重效果。

软件亮点

1、收录上万种食材和菜谱的庞大数据库，支持以曲线图形式直观展示每日卡路里摄入情况；2、智能算法自动汇总每日营养数据，为饮食调整和运动计划提供科学依据；3、个性化瘦身方案配合定时提醒功能，帮助用户建立健康生活习惯；4、活跃的饮食问答社区，用户可以分享经验、解答疑惑，获得专业指导；5、集成多种健康辅助工具，包括BMI计算器、运动计时器等实用功能。

软件优势

1、智能膳食计划系统可提前规划每日饮食，精确计算每餐卡路里含量；2、支持6种个性化餐食分类，满足不同用户的详细记录需求；3、专业饮水追踪功能帮助监控每日水分摄入，确保达到健康饮水标准；4、数据可视化分析功能让用户清晰了解营养摄入情况；5、跨平台同步功能确保数据实时更新，随时随地查看健康记录。

更新日志

v9.36.0.3版本

本次更新为Android用户带来全新小工具套件，包含四个实用组件：1、全日营养监测组件实时显示卡路里和三大营养素摄入进度；2、快捷功能入口组件提供应用程序核心功能的快速访问；3、数据可视化组件以图表形式展示营养摄入趋势；4、目标提醒组件帮助用户保持健康计划。这些优化让营养管理更加便捷高效，确保用户始终掌握健康动态。