《心灵日记》是一款由专业心理学专家精心设计的日记应用，旨在通过科学记录方式帮助用户提升自我认知与情绪管理。应用提供三大特色日记模板：《胶囊日记》以时间胶囊形式封存日常，《发现日记》专注捕捉生活美好瞬间，《感恩日记》则通过积极心理训练改善人际关系。系统能智能识别用户情绪状态，自动匹配治愈系色彩背景，当检测到负面情绪时，独创的"叙事疗法"功能可一键切换上帝视角重新解读事件。更支持匹配志同道合的"日记同伴"，让孤独的记录变成温暖的社交互动，真正实现"记录即疗愈"的设计理念。
胶囊日记
采用时间胶囊的创新概念，每天只需简短记录当下心情或事件，所有内容将在用户生日当天解封。这个设计融合了心理学的延迟满足理论，既能培养坚持记录的习惯，又能在未来收获跨越时空的惊喜。系统会为每篇日记自动生成时间戳和情绪曲线，一年后你将看到完整的心理成长轨迹。特别加入的"未来寄语"功能，允许用户给未来的自己留下语音或文字消息。
发现日记
专为记录生活中微小确幸而设计，通过正向心理学原理培养用户感知幸福的能力。应用会智能识别照片中的笑脸、美食、风景等积极元素，自动生成"美好指数"报告。每周推送的"记忆闪回"功能，会将过去记录的快乐时刻随机推送，形成持续的正向心理暗示。内置的灵感提示库包含200+条记录建议，从"今天闻到最香的味道"到"遇见最温暖的陌生人"，帮你发现容易被忽略的生活亮点。
感恩日记
基于哈佛大学积极心理学研究成果开发，通过21天感恩训练显著提升人际关系质量。系统提供结构化模板，引导用户记录值得感谢的人事物，并智能分析感恩对象的分布规律。独创的"感恩传递"功能可将匿名感谢信发送给特定联系人，内置的社交礼仪指导会教你如何优雅表达谢意。每月生成的"人际温度图"会直观显示你的社交关系变化，长期使用可提升个人魅力指数达37%。
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