不玩手机是一款专为提升专注力而设计的实用工具，通过科学方法帮助用户摆脱手机依赖，实现高效学习和工作。软件采用番茄工作法进行智能锁机，让用户劳逸结合，避免长时间使用手机带来的疲劳。内置多种白噪音音频，营造宁静氛围，帮助用户快速进入专注状态。同时，软件还会详细记录每日手机使用时长、锁机时长以及应用使用趋势，让用户清晰了解自己的手机使用习惯，从而更好地规划时间，提升效率。

软件功能

白噪音：精选多种自然白噪声音频，如雨声、海浪、森林等，帮助用户放松心情，集中注意力，打造沉浸式学习环境；

每日统计：智能分析手机使用数据，提供详细的每日使用时长报告、锁机时长统计以及各应用使用量变化趋势图表，帮助用户全面掌握使用情况；

自定义锁机：灵活运用番茄工作法原理，支持自定义工作和休息时间，科学规划时间管理，让学习工作更高效；

个性化设置：提供丰富的个性化选项，包括多种背景音效、主题颜色、番茄钟时长、休息时间以及激励语设置，满足不同用户的偏好需求；

软件特色

完善的积分机制：通过积分奖惩系统，对不良手机使用习惯扣除积分，对良好习惯给予奖励，形成正向激励；

合理的奖励惩罚：完成任务可获得专属成就称号和奖励，培养用户的自律意识和成就感；

强制养成健康习惯：通过科学的时间管理方法，帮助用户逐步摆脱手机依赖，建立健康的生活作息；

智能式感应系统：配备智能感应功能，当用户违规拿起手机时立即触发警报提醒，确保专注计划顺利执行；

软件亮点

一键锁机：简单快捷的一键锁机功能，让用户瞬间进入专注模式，有效避免手机干扰，提高工作和学习效率；

个性化设置：支持丰富的个性化选项，包括自定义卡片背景、主题图片、海报样式等，打造专属的专注助手；

日常统计：提供详细的手机使用数据统计，包括每日使用时长、锁机时长和应用使用趋势，帮助用户了解自己的使用习惯；

番茄工作方法：结合高效番茄钟、舒缓白噪音和精美海报，为用户提供全方位的专注体验，提升工作效率；

白名单设置：在锁机模式下可设置特定白名单应用，确保必要通讯工具的正常使用，兼顾专注与生活需求；

更新日志

v2.2.7

新增习惯养成和种树功能，通过趣味方式培养良好习惯

新增每日签到系统，连续签到可获得额外奖励

优化系统性能，修复若干已知问题，提升整体使用体验