舒睡app是一款专为改善用户睡眠质量而设计的智能助眠软件。该应用通过先进的睡眠监测技术，能够精准记录用户的睡眠时长、深度睡眠比例、翻身次数等关键数据，并生成详细的睡眠质量报告和评分系统，帮助用户全面了解自己的睡眠状况。作为青岛护适通公司智慧康养平台的重要组成部分，它不仅适用于个人用户，更是居家照护场景中的得力助手。

app介绍

舒睡app作为智慧康养生态系统的移动端入口，实现了居家使用者与专业照护服务的无缝连接。通过该平台，用户可以实时查看被照护人员的睡眠状态、活动轨迹和生命体征数据，及时接收系统智能识别的异常报警推送，并与专业照护团队进行高效沟通。其创新的物联网技术架构，支持与多种智能硬件设备的互联互通，构建起全方位的健康监护网络。

应用特色

舒睡app拥有业内领先的助眠音频资源库，收录了上千种经过专业验证的白噪音、自然音效、轻音乐和冥想引导等内容。这些音频资源按照助眠效果、时长、风格等维度进行了精细分类，用户可以根据个人偏好快速找到最适合自己的助眠方案。特别值得一提的是，app采用智能缓冲技术确保音频播放的流畅性，即使在网络环境不佳的情况下也能获得良好的听觉体验。其创新的定时播放功能，可以设置渐弱式关闭，避免突然中断影响睡眠质量。

功能特点

智能分析

基于人工智能算法，app能够对采集到的睡眠数据进行多维度交叉分析，不仅提供直观的睡眠质量评分，还会给出个性化的改善建议。系统会学习用户的睡眠习惯，建立专属的睡眠模型，使分析结果更加精准可靠。

实时监测

通过与智能手环、床垫传感器等硬件设备的无线连接，app可以24小时不间断地监测用户的心率、呼吸频率、血氧饱和度等关键生命体征，数据更新频率达到医疗级标准，确保异常情况能被及时发现。

翻身提醒、预防褥疮的发生

针对长期卧床用户，app会智能分析用户的体位变化频率，当检测到长时间未翻身时，会通过震动提醒或推送通知的方式提示照护人员协助翻身，有效预防褥疮等并发症的发生。

可随时随地观察用户各生命体征状态

app提供远程监护功能，照护人员可以通过手机实时查看用户的体温、血压等数据变化。特别设计的离床报警系统，能够在用户夜间起床时立即通知照护人员，大大降低跌倒等意外风险。

此外，舒睡app还具备睡眠环境优化建议、睡前放松训练、睡眠周期智能唤醒等特色功能，通过科学的方法帮助用户建立健康的睡眠节律，真正实现从"助眠"到"优眠"的升级体验。