幻休助眠app官方版是一款专注于改善睡眠质量、缓解压力与提升身心健康的智能应用。它采用先进的AI算法技术，为用户提供全方位的睡眠监测与个性化解决方案。初次使用时，系统会通过专业的睡眠健康评测，帮助您了解当前的睡眠状况。只需在入睡时将手机放置在身边，即可获得精准的睡眠数据分析，包括入睡时长、深度睡眠比例、夜间觉醒次数等关键指标。同时，应用内置超过200首高品质助眠音乐，涵盖白噪音、自然音效、轻音乐等多种类型，帮助不同需求的用户快速进入放松状态。

除了基础睡眠监测功能外，幻休app还具备多项创新设计。其智能闹钟系统采用科学唤醒技术，能在浅睡眠阶段轻柔地将您唤醒，避免传统闹钟带来的惊醒不适。独特的梦话鼾声记录功能，不仅能捕捉夜间声音，还能通过智能分析区分不同类型的睡眠声音，让您全面了解自己的睡眠习惯。应用还特别设计了宠物夜间活动监测模块，满足养宠人士的特殊需求。

幻休助眠app适用人群

经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

压力大、易感焦虑的上班族

考试紧张、课业繁重的学生党

想记录自己梦话和鼾声的人

想记录宠物夜间动静的人

工作学习时想提高专注力的人

有睡眠拖延症的人

特色功能

独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。音乐库持续更新，每月新增10-15首专业制作的助眠曲目，满足不同用户的听觉偏好。

冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。包含7天冥想入门课程、21天深度冥想计划等多种训练方案，适合从初学者到资深冥想者的不同需求。

睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。报告支持周报、月报等多种形式，让您清晰掌握睡眠改善进度。

视频闹钟，科学唤醒

以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。闹钟支持自定义唤醒音乐和渐强音量设置，确保唤醒过程自然舒适。

幻休助眠app怎么使用

在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；

登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的"开始睡眠分析"；

这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击"确定"；

开始需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；

开启后页面就会开始录制声音了。

幻休app怎么和别人联机

打开幻休app，点击我的，通过情侣睡眠就可以和别人联机；

可以让你的好友输入你的匹配码，或者是你通过、邀请；

也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休app常见问题

手机要放在哪里检测睡眠？

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。最佳放置位置距离头部30-50厘米，确保能够准确捕捉睡眠动作和声音。

幻休睡眠耗电严重吗？

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。建议使用原装充电器或移动电源保持设备供电。

梦话和鼾声是怎么被记录的？

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。系统会自动过滤环境噪音，只保留人声范围内的音频，并通过AI识别技术区分不同类型的睡眠声音，确保记录的准确性。

更新日志

v3.0.17版本

使用体验优化，修复已知问题。新增睡眠质量评分系统，优化音乐播放器界面，提升音频播放流畅度。修复部分机型录音中断的问题，增强系统稳定性。