极简戒手机app是一款专为现代人设计的智能自律工具，旨在帮助用户摆脱手机依赖，重获高效生活。在这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们最大的干扰源之一，而这款app通过科学的功能设计，让你轻松戒掉各种不良习惯，找回专注力与时间掌控感。

极简戒手机最新版核心功能

【番茄工作法】

采用经典的番茄工作法原理，提供多种专注模式选择。通过「立即开始」功能可以一键锁机，瞬间进入高效工作学习状态；「预约任务」功能让您提前规划每日行程，建立规律作息；「正计时任务」则适合需要灵活安排时间的用户，满足不同场景需求。

极简戒手机

【智能监督系统】

独创的双重监督机制确保健康用机。「限制连续玩机时间」功能会在使用一定时间后强制休息，保护视力健康；「限制累计玩机时间」则从总量上控制手机使用，避免沉迷。系统还会自动记录使用数据，生成详细报告，让您清晰了解自己的手机使用习惯。

产品特色

极简戒手机app采用先进的强制屏保技术，在专注时段完全隔离手机干扰，创造纯净的专注环境。多种任务模式可根据个人需求灵活设置，系统会严格执行您设定的规则。每一次专注都是自我提升的机会，每一次克制都是迈向更好自己的步伐。通过数据反馈，您将更了解自己的行为模式，从而更有针对性地改善生活习惯。

应用亮点

无论是备考期中期末考试、英语四六级、研究生考试，还是需要专注工作、保护视力，极简戒手机app都能提供专业支持。一键锁屏功能可屏蔽所有应用、游戏、视频和网页，彻底杜绝干扰。从此告别熬夜玩手机、拖延工作的坏习惯，让身心保持最佳状态。在非锁定状态下，app会详细记录2265项手机使用数据，帮助您全面掌握使用情况。

极简戒手机app通过科学的方法帮助用户抵御手机诱惑，建立健康的使用习惯。每日打卡功能激励用户坚持自律，专注完成每项任务。从学生到职场人士，这款app都能助您开启学霸模式，提升工作效率，实现人生目标。