运动计步app是由浙江一毫信息技术服务有限公司出品的一款健身运动类软件,天天计步app记录了用户走路、骑行、爬山等多种运动的详细数据,根据数据监控运动是否健康和有效,指定适合用户自身的运动计划。在软件中,还设置了众多有关运动健康资讯可供用户查看。
视频教学:专业健身和减肥视频,健身教练会给你标准的动作示范和保持运动的动力,这样你就可以练习你的热身。
跑步训练:全面收集跑步数据,记录跑步时间、跑步路线和跑步距离,了解每一步的动作,还有跑步热身、跑步心肺训练、跑步后伸展等与跑步相关的训练。
量身定制:根据不同体格的用户、运动场景、健身目的、设备可用性等,制定专属的健身和减肥计划。
可变方案:运动后,用户及时填写身体状况反馈,该系统将根据您的身体感觉反馈及时调整健身和减肥计划。
数据分析,详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
运动指标,系统会保存用户的各项身体指标,设定运动目标,同步运动数据,记录运动次数,助你实现运动目标。
健康管理,运动天天计步app通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。