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1.输入用户的身高体重,可以记录每天的减肥或健身变化,可以随时打开,观看自身数据。
2.平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区。
3.线上为用户免费提供健康方案,所有食物都可拍照上传,系统自动计算卡路里并标注。
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难度级别:提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人,打造身体各个部位的专门减肥锻炼。
挑战难度:设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈好友。
计划打卡:提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡。
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