小行动(学习计划和习惯打卡软件)是一款专为自律人士设计的习惯养成与个人成长工具。通过科学的教学课程体系和趣味打卡机制，帮助用户告别拖延、培养优质习惯。软件提供包括早起训练、专注提升、健身计划等多样化课程，采用数据可视化方式追踪成长轨迹，让每一次进步都清晰可见。无论是职场人士提升效率，还是学生党备战考试，都能在这里找到适合自己的成长方案，让自律变得简单有趣。

应用介绍

这是一款融合行为心理学与游戏化设计的习惯养成APP，通过系统化的课程体系和智能提醒功能，帮助用户建立持久的行为模式。软件采用番茄工作法原理设计专注训练，结合社交监督机制增强执行力。从21天习惯养成到年度目标规划，提供全方位的成长解决方案，让用户在学习、工作、健康等各个领域都能获得持续进步。

主要功能

- 提供多种刻意训练课程，满足你的所需，涵盖学习、健身、冥想等十余个领域；

- 专注训练，不干扰，界面简洁，操作简单，一键打卡，支持自定义专注时长设置；

- 任务记录，进度展示，快速定位当前任务，支持任务优先级标记和分类管理；

- 训练课程分类清晰，一目了然，方便查找，可按难度、时长、类型多维度筛选；

- 数据统计，了解训练程度，让你有满满成就感，生成周报月报可视化成长曲线。

特色介绍

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，支持语音输入和智能提醒；

当你完成所有的计划待办日程表事情后，就尽情放松一下，很有趣，系统会推送激励动画和成就徽章；

跟踪习惯和目标，展示所有想养成的好习惯清单，让你一目了然，支持习惯强度评估和调整建议；

跟踪和管理打卡习惯日历日程，每日目标、待办事项列表都提供，支持多设备云端同步。

app亮点

可以在这里添加自己的习惯养成内容，用户就可以轻松打卡，支持自定义打卡提醒铃声和背景；

用户就能清楚的掌握自己的习惯养成数据，了解自己每天的打卡情况，数据支持导出为Excel；

用户可以查看日历内容，您可以非常直观的知道自己的打卡动态，支持月视图和周视图切换；

用户可以在软件中浏览自己获得的打卡成就，可以激励用户更专心的进行打卡，成就支持分享到社交平台。

新版特性

增加消息模块，可以快速查看新动态及新互动消息，支持@好友功能；

打卡日志支持点击日期直接到日志编辑页面，新增图文混排和表情包功能；

攻城狮们还修复了一些不太乖的bug，优化了部分机型的适配问题。

版本更新

v1.6.13版本更新

本次版本更新：

记录题增加附件缓存功能，支持图片、语音等多种格式；

优化分享海报样式排版问题，新增10款个性化模板；

优化首页践行打卡页面，增加进度条动画效果；

其他bug修复和小优化，提升系统稳定性。

v1.5.49版本更新

优化打卡、课程训练的流程体验，缩短操作路径；

其他已知bug修复和小优化，提升用户界面响应速度。