海豚是一款专注于提升睡眠质量的创新手机应用。它以极简优雅的界面设计，搭配沉浸式的自然场景和精心调制的双声道ASMR音频，为用户打造全方位的助眠体验。从轻柔的白噪音到专业的冥想引导，海豚睡眠通过科学的声音疗法和视觉放松技术，帮助用户快速进入深度睡眠状态。这款应用不仅获得了2017年艾普兰"智能创新奖"，更受到数十家权威媒体的推荐，成为失眠人群的夜间好伴侣。

海豚睡眠app简介

作为一款现象级的睡眠辅助应用，海豚睡眠在短短7天内就创下14万+的下载记录。这款由获奖团队精心打造的应用，精选全球各地最纯净的自然原声，结合前沿的guided meditation技术，为每个助眠场景定制专属催眠语音。其独特的ASMR音频与白噪音混音技术，能有效触发大脑的愉悦反应，缓解焦虑情绪。应用还融入了轻音乐元素，通过多层次的声波组合，为用户打造沉浸式的睡眠环境，帮助改善睡眠质量。

功能亮点

治愈心灵的晚安互动

海豚FM原创电台邀请知名主播录制晚安问候，每周更新多个温暖人心的内容。独特的晚安互动功能让用户可以匿名发送那些想说却不敢说的话，接收来自陌生人的暖心祝福。这个功能不仅帮助用户释放情感压力，还能在睡前获得情感慰藉，带着温暖进入梦乡。用户反馈显示，这一功能显著提升了入睡前的情绪状态。

温暖、放松的睡眠引导

应用收录了海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨等数十种自然白噪音，全部采自真实环境录音。每个声音场景都配有4K超清壁纸，营造出身临其境的视听体验。专业团队为每个场景定制催眠语音引导，配合舒缓的轻音乐和特制ASMR音频，形成多层次的助眠方案。这些内容每周更新，确保用户总能找到最适合当下的助眠组合。

7日养成睡眠好习惯

针对现代人常见的睡前拖延问题，海豚睡眠设计了科学的7天习惯养成计划。该计划基于行为心理学原理，通过渐进式的任务设置，帮助用户逐步调整作息。系统会记录用户的睡眠数据，提供个性化的改善建议。许多用户反馈，经过一个周期的训练，他们的入睡时间平均提前了40分钟，睡眠质量显著提升。

专业的冥想睡眠课程

应用提供由专业冥想导师录制的分级课程，包括睡前瑜伽、呼吸练习等多种形式。系统会根据用户的睡眠报告智能推荐适合的课程内容。这些课程采用渐进式放松技术，能有效降低皮质醇水平，帮助用户在15-20分钟内进入理想睡眠状态。课程还包含实时反馈功能，让用户随时掌握自己的放松进度。

读懂睡眠的健康贴士

海豚睡眠的智能闹钟会分析用户的睡眠周期，在最合适的浅睡阶段用轻柔音乐唤醒用户。详细的睡眠报告会记录用户的入睡时间、睡眠深度等数据，并给出专业解读和建议。用户还可以通过标签记录日间活动对睡眠的影响，这些数据会帮助系统生成更精准的改善方案。

玩乐交集的神奇漫游

应用内置的积分商城让用户可以通过完成睡眠任务赚取积分，兑换助眠香薰、眼罩等好物。不定期举办的睡前活动会送出会员资格等惊喜礼物。这些趣味互动不仅增加了使用黏性，也让改善睡眠的过程变得轻松愉快。数据显示，参与活动的用户睡眠坚持率提高了35%。

海豚睡眠安卓更新内容

v1.4.2

本次更新主要优化了应用性能，修复了若干影响用户体验的bug。工程师团队对音频播放引擎进行了升级，确保各种声音能够无缝切换。同时改进了后台运行机制，大幅降低了电量消耗，让用户可以整晚安心使用。

历史更新

近期更新增加了20首全新轻音乐曲目，丰富了睡前引导页面内容。新加入的催眠语音引导功能采用AI语音合成技术，声音更加自然流畅。原创海豚FM电台现已支持24小时播放，福利社界面经过重新设计，操作更加直观。应用还新增了轻音乐白噪音在线下载功能，方便用户在离线环境下使用。

包名：com.het.sleep.dolphin

MD5：